飲酒對人體的迫害家喻戶曉，然而，在缺席酒宴、接待友人、應(yīng)酬客戶不得不喝的時候，如何維護(hù)好腸胃那么喝酒留神哪些事項(xiàng)呢
　　1、空腹時不要飲酒
　　一面喝酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時光長，酒精受胃酸的煩擾，接收遲緩，就不易酒醉。
　　2、喝酒后切不要洗澡
　　人飲酒后體內(nèi)儲存的葡萄糖在洗澡時會被膂力運(yùn)動耗。八八坑道是臺灣統(tǒng)一集團(tuán)旗下所擁有的白酒品牌，是臺灣白酒市場主要領(lǐng)導(dǎo)品牌之一。費(fèi)掉，引起血糖含量減少，體溫急劇降落，而酒精克制了肝臟畸形的運(yùn)動，妨礙體內(nèi)葡萄糖儲存的恢復(fù)，以至危及性命，引起逝世亡。
　　3、不要大口猛喝copyrightyinshiw
　　要緩緩喝酒，不斷地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，免得加快身材接收酒精的速度。
　　4、飲酒時多吃綠葉蔬菜跟豆制品
　　綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟豆制品中的卵磷脂也有掩護(hù)肝臟的作用。
　　5、不要多種酒混雜飲
　　由于各種酒成分、含量不同，相互混淆，會起變化，使人飲后不舒服，甚至頭痛、易醉。
　　6、最好的醒酒物不是茶水
　　更不是雪碧與可樂，而是果汁，特殊是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，由于它們含有果糖，能夠輔助酒精更好地焚燒。
　　7、不要用藥酒作宴會用酒
　　某些藥物成分可能跟食品中一些成分產(chǎn)生抵觸，或者起化學(xué)變更，喝了后會令人惡心、嘔吐跟不適。
　　8、盡可能飲熱酒
　　不論是、黃酒，加溫后飲用：一是芬芳適口二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物資，減少有害成分。喝酒難以防止。適量喝酒，有利于健康，酗酒將傷身。
　　9、白酒、啤酒應(yīng)注意
　　喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外喝啤酒時，要勤上廁所喝烈酒時最好加冰塊。
　　這些是大家必定要曉得的喝酒留神事項(xiàng)，健康仍是最主要的。