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我的身材一直說不上好，但是也不是那種胖得出格的女孩，而且又沒什么意志力，所以減肥開始的很晚。那是我在大二的時候，我喜歡上了同一個學院不同專業(yè)的一個男孩，當時想了很多接觸的辦法，但是都沒有實施，覺得自己不夠漂亮，又不是富家女，也就決定自己先提高自己再“下手”，而減肥就是重要的一步了。

我首先想到的是少吃飯，正好省錢買些漂亮衣服。開始時我的心還是很高的，按照出家人“過午不食”的標準要求自己，不過那種感覺真的是很痛苦，記當時我用幻想法安慰自己，覺得自己能將幻想中的盤子都吃了。然而這種方法并不奏效，我在意志薄弱時往往猛吃一頓，長時間下來真的擔心自己這樣會把胃弄壞，也是實在受不了那種日日注意力不集中的狀態(tài)，也就放棄了。

接著我就買了減肥茶，然后就悲催地發(fā)現(xiàn)那根本不是什么減肥藥，就是瀉藥呀，雖然這樣會讓人瘦下來，甚至是很瘦很瘦，但我可沒有成為名模的志向，果斷放棄了。接著我就嘗試著一些類似綠茶粉加酸奶，晚飯不吃或者多吃芹菜等小打小鬧的辦法，雖然效果不明顯，但顯然副作用不大。

同時我也堅持通過運動減肥，其實，我覺得最健康放心的減肥方法就是這個了。其中，最有效果的辦法就是轉(zhuǎn)嘩啦圈，我在堅持了不到半年，就覺得自己的腰變得很健美，也確實廋了，每天我也只花費15分鐘。還有會挑選每周天氣好的時候去跑步，也是通過查詢了許多跑步相關(guān)知識后決定的，即使不能瘦下來，也能夠保持一個好身體，何樂而不為呢？還有就是多收拾幾次寢室衛(wèi)生，這樣也算一種運動呢，而且也能收獲一個好人緣吖。