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冬泳的五個好處

1.強身——冬泳有很多好處，最大的好處當然是強身了。這點有許多例證，也被許多有親身體驗的人討論得相當生動而形象了。雖然目前對冬泳的健身效果還存在著不同的看法，但冬泳隊伍的主體主要是由知識階層構成的這樣一個事實，本身就是最積極而有說服力的證據。

2.調節(jié)精神——冬泳的第二大好處是調節(jié)精神。大家奔走忙碌一整天不免身心疲憊，遇到幾件不順氣的事還會讓你心里堵得慌。冬泳是一種使軀體和神經高度緊張的運動，經過這種強度剌激之后，人會奇妙地松弛下來，疲憊和煩腦常常能煙消云散。

3，御寒——冬泳的第三大好處是御寒。這聽了可能有些費解，其實也就是古人說的“物極必反”的道理，被冷水凍過之后便再也沒有其他更冷的事情了。凜冽的寒風令那些用帽子、圍巾、口罩把臉裹得嚴嚴實實的人害怕，而吹到冬泳者的臉上則溫柔得如同三月春風。現代人用自己所攝入的營養(yǎng)御寒其實根本沒有問題，可有許多人不明白這點，他們試圖將自己與世代生于斯長于斯的大自然隔離，這種對于環(huán)境反適應的后果是一場大于一場的流行性感冒。而冬泳者幾乎與感冒絕緣。

4.自救——發(fā)生在幾年前的11.24海難，使我想到了冬泳的另一個好處：自救�！按笏础陛喩系�312個人活下來22個，其中13個是被附近的船只救起的，另9個卻是自己游到或漂到的岸上獲救的。唯一生還的女性董穎女士是自己游回去并且走上岸的，她是一名冬泳愛好者。在當時的水溫下，對如此多生命而言難以逾越的這1海里多距離，對冬泳者卻并不艱難，船上的另一名冬泳愛好者瀟灑得有點過了頭，他游上岸后走到公路上攔下一輛的士顧自跑了，事后讓有關單位一陣好找。這個例子也許太極端了，雖然我輩生長于吳越水鄉(xiāng)，翻船、失足落水的可能性終究還是很小的。可這個例子已足以說明：生命的強韌與活力只有在挑戰(zhàn)極端時才會充分顯示出來。

5.增強名族健康形象——你只要打開電視看一看體育頻道，白色人種壟斷著幾乎所有帶有具有冒險或極限色彩的運動項目，而中國的所謂“體育人口”中的絕大多數則循規(guī)蹈矩玩著廣播操、木蘭拳、乒乓球、慢跑一類低烈度運動項目。這樣就能發(fā)展體育運動增強人民體質？筆者深感懷疑！一個興旺發(fā)達的民族之形象應該是剽悍的，應該充滿陽剛和血性，這便是我認為的冬泳的第五個好處。

這是一次網購中在北大小魚的店（http://shop36378494.taobao***/ ）內看到的，相信愛游泳的人也都清楚冬泳對人體的益處，既然如此，我們何不多向身邊的朋友介紹這些呢。這也是我們此次招聘的目的。我們需要招聘的同學具有以下特點：

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